Artroza – ce este, tratament si simptome

Recomandări pentru artroza genunchiului, Topul tratamentelor pentru gonartroza: care sunt cele mai eficiente

Conținutul

    Alimente recomandate daca suferi de gonartroza Este necesara o abordare nutritionala pentru a putea combate in mod natural durerea de la nivelul genunchiului.

    recomandări pentru artroza genunchiului dureri articulare tremurând mâna

    Autor: Dr. Alimente recomandate daca suferi de gonartroza Deoarece in gonartroza sunt afectate calitatea si cantitatea lichidului sinovial, precum si cartilajul articulatiei genunchiului, este necesara o abordare nutritionala pentru a putea combate in mod natural durerea de la nivelul genunchiului.

    Pestele si uleiul de peste Somonul, macroul, sardinele, tonul si pastravul sunt alimente bogate in grasimi Omega 3, care au efecte antiinflamatoare, ameliorand simptomele gonartrozei. Fructele de padure Fructele de padure sunt bogate in vitamina C, element cheie in sinteza colagenului, care este un component important din cartilajul articular.

    recomandări pentru artroza genunchiului articulațiile articulare provoacă durere

    De asemenea, fructele de padure contin si bioflavonoide care ajuta la inhibitia enzimelor care distrug cartilajul. Acidul hialuronic are rol de lubrifiere in articulatia genunchiului. In plus, contin fibre care asigura o buna parte din sustinerea sanatatatii aparatului intestinal.

    recomandări pentru artroza genunchiului boli inflamatorii ale articulațiilor picioarelor

    Lactatele sunt bogate in calciu, element deosebit de important pentru sanatatea oaselor si sustinerea proceselor de osteogeneza.

    Alege in special iaurt, chefir, sana, bogate in probiotice, care stimuleaza si sanatatea aparatului digestiv intestinal, cheia sistemului imunitar. Surse de vitamina C Vitamina C un antioxidant recomandări pentru artroza genunchiului este necesara pentru dezvoltarea cartilajului.

    recomandări pentru artroza genunchiului Tratamentul articulațiilor Bayer

    O carenta de vitamina C poate duce la slabirea cartilajului si la sporirea simptomelor gonartrozei.