Sfaturi utile pentru tratarea entorsei de glezna - Farmacia Ta - Farmacia Ta

Metode de tratare a entorsei gleznei. Entorsa gleznei - Recuperare medicala - bicaz-turism.ro

Într-o asemenea situaţie, piciorul se umflă şi metode de tratare a entorsei gleznei durerile specifice.

Kinetoterapie entorsa de glezna Loredana Dinu

Iată mai jos câteva măsuri ce trebuie luate în cazul unei entorse şi înainte de a merge la un control de specialitate.

Entorsele sunt întinderi sau rupturi ale ligamentelor la nivelul încheieturilor de la glezne, genunchi, mâini şi umăr, în urma unor mişcări forţate, necontrolate mental.

  • Calmante și antiinflamatoare pentru osteochondroza cervicală
  • Glezna rămâne stabilă.
  • Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare.
  • Articulatii care trosnesc tratament
  • Entorsa gleznei - Recuperare medicala - bicaz-turism.ro
  • Entorsa de glezna

Articulaţiile se umflă rapid, produc dureri puternice, iar după zile, apar vânătăi, care se vor vindeca în săptămâni. La solicitări şi mai puternice, pot să apară luxaţii, deplasări de oase şi chiar torsiuni sau rupturi ale muşchilor, tendoanelor şi ligamentelor.

chimen pentru durere în articulațiile picioarelor

Într-o primă fază se recomandă aplicarea unei faşe elastice ce va menţine piciorul strâns, fapt ce ne va conferi siguranţă. Iar aceasta se poate face foarte rapid.

artralgie benigne infanzia

Concret, se macină câteva zeci de boabe de muştar, iar o parte mică din muştarul măcinat se pune pe o bucată de tifon împăturit şi puţin umezit cu apă călduţă în prealabil. Se aplică această cataplasmă pe locul entorsei şi se bandajează timp de de minute.

Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii. Glezna si genunchiul sunt cele mai obisnuite articulatii in care pot aparea entorsele. Cu toate acestea, o entorsa poate sa apara in orice articulatie. Tratamentul initial include odihna, gheata, compresia si elevatia.

Această măsură trebuie obligatoriu completată de un consult de specialitate. Masajele cu apă rece şi sărată sunt foarte utile La entorsele simple se fac frecţii uşoare şi apăsări pe zona cu întinderi de ligamente, pentru micşorarea umflăturilor.

Protocol de recuperare in entorsa de glezna

Sunt utile masajele zilnice cu apă rece şi sărată, apă cu oţet sau spirt de camfor şi mişcări repetate de îndoire şi întindere. La o entorsă a gleznei se recomandă cel puţin o zi de repaus la pat, cu piciorul mai ridicat, eventual, pe o pernă.

problemă articulară

Masajele entorselor cu întinderi sau rupturi musculare se fac de ori pe zi, cu tincturi din diferite plante: arnică, gălbenele, rădăcini de tătăneasă, rădăcini de rodul pământului, frunze de podbal. Se pot aplica şi cataplasme din rădăcini şi frunze de brusture, herbă de turiţă mare, muguri de plop negru şi conifere, arnică cu lapte, macerate timp de 7 zile în tinctură de lavandă g flori în ml remedii pentru durere și articulațiiterci din rădăcini proaspete de tătăneasă, terci din cartofi raşi, foi de varză, frunze de mentă şi argilă; O altă reţetă se prepară dintr-o lingură cu miere de albine, o lingură cu sare şi un albuş de ou care se bat bine şi se aplică pe entorsă, după care se bandajează.

Prinderea, învelirea sau întărirea genunchilor, gleznelor, încheieturii mâinii sau coatelor nu s-au dovedit eficiente în prevenirea entorselor, dar aceste mijloace trebuie utilizate în procesul de recuperare.

tratamentul articulațiilor genunchiului cu ulei de camfor

Exerciţiile fizice, mai ales cele de stabilitate, sunt capitale pentru creşterea forţei muşchilor slăbiţi de accidentări repetate şi pentru stabilizarea unei articulaţii, ajutând la prevenirea accidentărilor recurente.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

Adresa de e-mail a destinatarului X Entorsa de glezna este consecinta intinderii ligamentelor care fac legatura intre oasele gambei si cele ale piciorului, de cele mai multe ori prin rasucirea lor.