6 METODE NATURISTE PENTRU REDUCEREA DURERILOR ARTICULARE

Comprese articulare pentru durere, Leacuri la îndemâna oricui

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme.

comprese articulare pentru durere

Acestea pot sa apara in orice parte a corpului, insa sunt mai frecvente la nivelul genunchilor, umerilor si al soldurilor. Durerea poate varia, fiind de la usoara pana la severa si poate fi asociata cu umflarea si rigiditatea la nivelul uneia sau mai multor articulatii. Daca durerea articulara este asociata cu umflare, roseata si sensibilitate locala mai mult de 3 zile, este necesar sa mergeti la medic.

comprese articulare pentru durere

Daca, insa, durerea este usoara, o puteti ameliora acasa cu ajutorul urmatoarelor remedii. Masajul Terapia prin masaj amelioreaza durerea articulara prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei.

Remedii naturale care combat durerea articulara

Pentru a masa zona comprese articulare pentru durere, folositi uleiuri naturale si presati usor in timpul masajului. Compresele calde si reci Alternarea compreselor calde cu cele reci amelioreaza durerea articulara. Terapia cu caldura scade durerea, creste fluxul sangvin si relaxeaza muschii si articulatiile. Compresele reci reduc inflamatia si amortesc zona dureroasa din jurul articulatiilor.

Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele. Capsule de condroitină și glucozamină separat in prosoape si aplicati local compresa calda timp de 3 minute.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Procedati similar cu compresa rece, timp de 1 minut. Repetati procedura timp de de minute pe zi, pana la ameliorare.

Nu folositi terapia cu caldura daca zona afectata este rosie, calda si comprese articulare pentru durere si nu utilizati compresele reci daca aveti probleme circulatorii. Turmericul Turmericul este un remediu natural excelent pentru durerea articulara, avand proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Mixati o lingurita de turmeric pudra si putina miere intr-un pahar cu lapte cald.

De Dana GheorgheMiercuri, 20 martieArticulaţiile facilitează mobilitatea şi flexibilitatea corpului, motiv pentru care sunt extrem de sensibile la traumatisme sau în urma exercitării unei presiuni intense.

Consumati aceasta bautura zilnic, timp de cateva zile. Inainte de a incepe acest tratament, intrebati medicul, deoarece turmericul poate sa interactioneze cu anumite medicamente si poate agrava afectiunile vezicii urinare. Condimente care tin de cald iarna Ardeiul iute Acest tip de ardei contine capsaicina, o substanta cu proprietati analgezice naturale amelioreaza durerea.

Ultima ora

Incalziti usor jumatate de cana de ulei de cocos si amestecati doua lingurite de pudra de ardei iute, aplicati pe zona afectata si lasati sa actioneze timp de 20 de minute.

Clatiti, apoi repetati de cateva ori pe zi pana ce durerea este ameliorata. Nu aplicati acest amestec pe ranile deschise sau pe pielea iritata. Sarea amara Epsom Sarurile Epsom faciliteaza absorbtia magneziului prin piele.

comprese articulare pentru durere

Durerea de articulatii este, de obicei, asociata cu un nivel scazut de magneziu. In plus, acest mineral reduce inflamatia si ajuta la detoxifiere.

Adaugati doua cani de sare Epsom in cada de baie cu apa calda si stati 20 de minute. Repetati procedura de trei ori pe saptamana pana ce durerea este ameliorata.

Sambata, 05 Noiembrieora Vremea rece, umezeala, diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte provoaca si intretin durerile de articulatii, frecvente, in aceasta perioada, chiar si la persoanele sanatoase. Solutia nu se gaseste la farmacie, pentru ca acolo sunt medicamente de sinteza care, pe langa faptul ca sunt foarte scumpe, nu vindeca reumatismul, ci doar amelioreaza durerile. Este stiut ca antiinflamatoarele si calmantele de sinteza au efecte secundare, parte din ele scrise si pe prospectul medicamentului. Chiar si o parte din medici au constatat ca mai de efect sunt leacurile mostenite din batrani, ieftine si de aceea, la indemana tuturorsi multi le recomanda.

Usturoiul Usturoiul este bogat in sulf si seleniu, fiind benefic pentru ameliorarea durerii din artrita. Sulful scade inflamatia si reduce durerea articulara, in timp ce seleniul are efect antireumatic. In plus, usturoiul are proprietati asemanatoare antibioticelor si este indicat in bolile inflamatorii acute sau cronice.

Consumati usturoi crud, ca atare sau adaugat in diverse preparate.

Comentarii

Ghimbirul Ghimbirul este un remediu natural excelent contra durerilor articulara si musculara, datorita proprietatilor antiinflamatoare pe care le poseda. Acesta se poate consuma sub forma de ceai, crud sau adaugat in diverse preparate. Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, taiati o bucatica din acesta si fierbeti-o timp de 10 minute.

  1. 6 METODE NATURISTE PENTRU REDUCEREA DURERILOR ARTICULARE
  2. Care tratează artroza extremităților inferioare
  3. Îngrijire și lifestyle în artroză Remedii naturale care combat durerea articulara Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare binecunoscute, ghimbirul scade durerea articulara putand fi consumat atat crud cat si putin gatit sau pudra.
  4. Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii.
  5. In functie de severitatea simptomelor, puteti alege sa va lasati durerea articulara in cea mai mare parte netratata sau puteti sa apelati la medicamente pentru a face fata durerilor.

Pentru a imbunatati gustul, puteti adauga miere. Roxana Mateescu Medic rezident geriatrie si gerontologie Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru durerile articulare»